Speciaal voor cliënten


Download
Stabiliteit en kracht: communiceren met je onbewuste
Sommige situaties en omstandigheden brengen je uit balans. Deze onbalans creëer je niet bewust, maar wordt - net als het kloppen van je hart en je ademhaling - door je onbewuste geregeld.

Om meer stabiliteit en kracht in jezelf te creëren is het dan ook belangrijk dat je hierover met je onbewuste communiceert. Wanneer je onbalans ervaart en tegen jezelf zegt dat je stabiel en krachtig moet blijven, helpt dit meestal niet zo goed. Dit zijn namelijk woorden en woorden zijn de taal van ons bewustzijn. Ons onbewuste communiceert in een andere taal, ons onbewuste communiceert in de vorm van beelden, gevoelens, emoties en symbolen. Dus wanneer je meer stabiliteit en kracht in jezelf wilt creëren is het handiger om gebruik te maken van beelden en deze zò levendig te maken dat het voelt alsof het werkelijkheid is. Dit kun je doen door naast zo levendig mogelijke beelden, ook al je andere zintuigen te gebruiken en je de bijbehorende geluiden en eventueel zelfs geuren en smaken voor te stel
Opdracht 3 - Communiceren met je onbewus
MP4 video/audio bestand 16.2 MB
Download
Zelfvertrouwen: communiceren met je onbewuste
Sommige situaties en omstandigheden maken je onzeker. Deze onzekerheid creëer je niet bewust, maar wordt - net als het kloppen van je hart en je ademhaling - door je onbewuste geregeld.

Om meer vertrouwen in jezelf te creëren is het dan ook belangrijk dat je hierover met je onbewuste communiceert. Wanneer je je onzeker voelt, bijvoorbeeld door wat een ander zegt, denkt of door hoe hij/zij zich gedraagt, kun je tegen jezelf zeggen dat je op jezelf moet vertrouwen, maar helpt dit meestal niet zo goed. Dit zijn namelijk woorden en woorden zijn de taal van ons bewustzijn. Ons onbewuste communiceert in een andere taal, ons onbewuste communiceert in de vorm van beelden, gevoelens, emoties en symbolen. Dus wanneer je meer vertrouwen in jezelf wilt creëren is het handiger om gebruik te maken van beelden en deze zò levendig te maken dat het voelt alsof het werkelijkheid is. Dit kun je doen door naast zo levendig mogelijke beelden, ook al je andere zintuigen te gebruiken en je de bijbehore
Opdracht 3 - Communiceren met je onbewus
MP4 video/audio bestand 13.1 MB

Doelgericht coaching 

Doetinchemseweg 92A - 7054 BH Westendorp - 06-41741796

maaike@doelgerichtcoaching.nl - www.doelgerichtcoaching.nl

KvK nr. 64249867